Osobe s neurodermitisom često se suočavaju s vrlo zahtjevnim stanjem kože. Intenzivan svrbež, izrazito suha koža i psihičko opterećenje mogu znatno utjecati na svakodnevicu. Zato je odgovarajuća njega iznimno važna, osobito kako se koža ne bi dodatno nadražila.

Neurodermitis je kronična, nezarazna kožna bolest koja se javlja u fazama. Ne može se u potpunosti izliječiti, ali se simptomi mogu ublažiti odgovarajućim pristupom. Dosljedna njega kože i izbjegavanje svega što je nepotrebno nadražuje dobar su početak. Pojedine namirnice također mogu biti okidač. Osim toga, važno je smanjiti psihičko opterećenje jer stres može utjecati na stanje kože.

Kod izbijanja neurodermitisa prirodna zaštitna barijera kože izrazito je oslabljena. Nedostaju važni lipidi, a koža teže zadržava vlagu. Zbog toga postaje osjetljivija na vanjske utjecaje.

Tada je potrebna blaga njega koja kožu ne izlaže nepotrebno nadražujućim tvarima. Pri odabiru odgovarajućih proizvoda obratite pozornost na sljedeće:

• Tuširanje je bolje od kupanja jer je kontakt s vodom kraći. Općenito vrijedi: što kraće i ne prevruće.
• Bolje je koristiti pH-neutralne proizvode za čišćenje umjesto sapuna, koji ima previsoku pH vrijednost, ili agresivnih proizvoda poput šampona i gelova za tuširanje.
• Ne koristite rukavice za pranje ni spužve kako bi mehaničko nadraživanje kože bilo što manje.
• Iz istog razloga izbjegavajte trljanje ručnikom – nježno tapkanje mnogo je bolji izbor.
• Nakon svakog kontakta s vodom ili čišćenja kože nanesite odgovarajuću njegu. Ako je koža još lagano vlažna, proizvod se može posebno dobro upiti.
• Proizvodi bez sintetskih mirisa, boja i konzervansa bolji su izbor jer imaju manji alergeni potencijal.
• Isto vrijedi za parabene i mineralna ulja. Takve sastojke preporučuje se izbjegavati kako se koža ne bi nepotrebno nadražila.
• Manje je više. Bolje je koristiti manje proizvoda, ali odabrati one prikladne.
• Higijena je važna. Kozmetičke proizvode treba zatvoriti odmah nakon upotrebe, a uvijek ih je preporučljivo nanositi čistim rukama.
• Važan je i odabir deterdženta kojim se pere odjeća. Trebao bi biti prikladan za osjetljivu kožu i bez mirisa. Najbolji izbor su ekološki sensitiv deterdženti.
• Na kraju, važnu ulogu ima i odjeća, odnosno vrsta tkanine. Vuna, primjerice, može nadražiti kožu. Mekani pamuk ili svila posebno su ugodni na koži.

Savjet: Ovisno o vremenskim uvjetima, korisno je prilagoditi proizvode za njegu. Za toplo vrijeme prikladna je lagana njega s većim udjelom vode koja se brzo upija i pruža ugodan osjećaj svježine. Tijekom hladnog vremena, osobito uz suh zrak zbog grijanja, koži više odgovara njega s većim udjelom lipida. Takve kreme pomažu održati ravnotežu vlage i lipida u koži.