Kako biste i tijekom jeseni izbjegli suhu i ispucalu kožu, preporučuje se njegu prilagoditi promijenjenim vremenskim uvjetima.

Jesen donosi jednu veliku prednost za našu kožu: UV zračenje slabije je nego ljeti pa koža više ne treba tako intenzivnu zaštitu od sunca. No hladnoća i suh zrak zbog grijanja predstavljaju novi izazov. Posljedica mogu biti suha, osjetljiva koža i neugodan osjećaj zatezanja.

Za to postoji nekoliko razloga:

• Na niskim temperaturama krvne se žile sužavaju, zbog čega koža može biti slabije opskrbljena hranjivim tvarima.
• Pri nižim temperaturama lojne žlijezde proizvode manje sebuma pa se koža brže isušuje.
• Osim toga, pri temperaturama nižim od 8 °C prirodni zaštitni sloj lipida na koži više se ne može ravnomjerno rasporediti.

Ako se koži ne pruži bogata njega, ubrzo se mogu pojaviti osjećaj zatezanja, suhoća, svrbež i ispucala koža. Zato je najbolje s prilagođenom njegom započeti prije nego što se pojave prvi znakovi isušivanja, jer se tako koža lakše održava u dobrom stanju.

Pri promjeni proizvoda za njegu važno je postupno uvoditi nove proizvode i dati koži dovoljno vremena da se prilagodi. Tako se može smanjiti mogućnost pojave nečistoća.

Evo naših savjeta za svilenkasto meku kožu i tijekom zime:

• Tekućina: Pobrinite se da unosite dovoljno tekućine. Preporučuje se popiti najmanje dvije litre dnevno jer dovoljan unos tekućine doprinosi održavanju hidratacije kože.
• Čišćenje: Tuširanje je često nježniji izbor od kupanja jer je koža kraće izložena vodi. Tuširajte se mlakom vodom i koristite hranjive losione za tuširanje koji pomažu očuvati osjećaj ugode na koži. Ako se ipak odlučite za kupku, birajte dodatke za kupanje s hidratantnim sastojcima.
• Zaštita od sunca: Iako je sunce u jesen i zimi slabije, UV zračenje je i dalje prisutno. Ako tijekom vedrih dana provodite više vremena na otvorenom, preporučuje se koristiti zaštitu od sunca. Za svakodnevnu zaštitu preporučuje se zaštitni faktor SPF 10 ili viši.

Više korisnih savjeta pronaći ćete u drugom dijelu.